Dưới đây là hướng dẫn cách trượt qua các vật cản và trở ngại khi ván trượt:
Ollie Over: Ollie Over là kỹ thuật trượt qua vật cản bằng cách sử dụng động tác Ollie. Dưới đây là các bước thực hiện Ollie Over:
– Tiếp cận vật cản từ phía vuông góc với tốc độ ổn định.
– Đặt chân trên ván trượt, với chân phía trước nằm ngang hơn chân phía sau.
– Đặt trọng tâm của bạn lên phần trước của ván và uốn đầu gối.
– Kéo ván lên bằng cách đẩy cả hai chân xuống và đồng thời kéo gót chân phía sau lên để tạo độ cao.
– Khi ván lên không khí, kéo chân phía trước lên và đẩy ván bằng ngón chân phía sau để vượt qua vật cản.
– Đồng thời, sử dụng vai và cơ thể để duy trì sự cân bằng và kiểm soát ván.
– Khi ván đã vượt qua vật cản, đưa cả hai chân trở lại vị trí ban đầu và chuẩn bị cho động tác tiếp theo hoặc đáp xuống.
Boardslide: Boardslide là kỹ thuật trượt qua vật cản dọc bằng cách đặt trục ván trượt lên vật cản và trượt trên đó. Dưới đây là các bước thực hiện Boardslide:
– Tiếp cận vật cản từ phía vuông góc với tốc độ ổn định.
– Đặt chân phía trước lên ván, và chân phía sau ở phía sau ván.
– Khi tiếp cận vật cản, đẩy ván lên và đồng thời cúi người và uốn đầu gối để đặt trục ván lên vật cản.
– Đảm bảo rằng cả hai trục ván đều tiếp xúc với vật cản và duy trì sự cân bằng.
– Khi trượt trên vật cản, sử dụng cơ thể và cánh tay để giữ thăng bằng và kiểm soát ván.
– Khi kết thúc, sử dụng chân phía sau để đẩy ván ra khỏi vật cản và đáp xuống.
Gap Jump: Gap Jump là kỹ thuật trượt qua khoảng trống giữa hai vật cản. Dưới đây là các bước thực hiện Gap Jump:
– Tiếp cận khoảng trống với tốc độ và sự chuẩn bị phù hợp.
– Đặt chân trên ván trượt với chân phía trước nằm ngang hơn chân phía sau.
– Đặt trọng tâm của bạn lên phần trước của ván và uốn đầu gối.
– Sử dụng động tác Ollie hoặc Nollie để tạo độ cao khi tiếp cận khoảng trống.
– Khi ván lên không khí, sử dụng vai và cơ thể để duy trì sự cân bằng và kiểm soát ván.
– Khi đạt đủ độ cao, sử dụng cánh tay và chân để đưa ván qua khoảng trống.
– Khi đáp xuống, đảm bảo rằngbạn đạt đủ độ cao và đủ khoảng cách để cất cánh và hạ cánh một cách an toàn.
Nhớ rằng trượt qua các vật cản và trở ngại đòi hỏi sự kiên nhẫn, kỹ năng và tập luyện. Luôn đảm bảo mặc đồ bảo hộ và thực hiện trong môi trường an toàn. Bắt đầu với những vật cản và trở ngại nhỏ, sau đó tăng dần độ khó khi bạn có đủ kỹ năng và tự tin.
Tất nhiên! Dưới đây là một số kỹ thuật khác để trượt qua các vật cản và trở ngại trên ván trượt:
50-50 Grind: 50-50 Grind là kỹ thuật trượt qua vật cản bằng cách đặt trục ván trượt trên vật cản và trượt trên đó với cả hai trục ván. Dưới đây là các bước thực hiện 50-50 Grind:
– Tiếp cận vật cản từ phía vuông góc với tốc độ ổn định.
– Đặt chân phía trước lên ván và chân phía sau ở phía sau ván.
– Khi tiếp cận vật cản, đẩy ván lên và đồng thời cúi người và uốn đầu gối để đặt cả hai trục ván lên vật cản.
– Đảm bảo rằng cả hai trục ván đều tiếp xúc với vật cản và duy trì sự cân bằng.
– Sử dụng cơ thể và cánh tay để giữ thăng bằng và kiểm soát ván trong suốt quá trình trượt.
– Khi kết thúc, sử dụng chân phía sau để đẩy ván ra khỏi vật cản và đáp xuống.
Wallride: Wallride là kỹ thuật trượt qua vật cản bằng cách đẩy ván lên một bức tường và trượt trên bề mặt đó. Dưới đây là các bước thực hiện Wallride:
– Tiếp cận bức tường từ phía vuông góc với tốc độ ổn định.
– Đặt chân phía trước lên ván và chân phía sau ở phía sau ván.
– Khi tiếp cận bức tường, đẩy ván lên và đồng thời cúi người và uốn đầu gối để đặt trục ván lên bức tường.
– Đảm bảo rằng cả hai bánh của ván tiếp xúc với bức tường và duy trì sự cân bằng.
– Sử dụng cơ thể và cánh tay để giữ thăng bằng và kiểm soát ván khi trượt trên bức tường.
– Khi muốn kết thúc Wallride, sử dụng chân phía sau để đẩy ván ra khỏi bức tường và đáp xuống.
Manual: Manual là kỹ thuật trượt trên hai bánh của ván trong khi duy trì thăng bằng. Dưới đây là các bước thực hiện Manual:
– Đặt chân phía trước lên bánh trước của ván và chân phía sau ở phía sau ván.
– Đẩy trọng tâm của bạn lên bánh trước và cân bằng để duy trì thăng bằng.
– Sử dụng cơ thể và cánh tay để giữ thăng bằng và kiểm soát ván.
– Tập trung vào việc duy trì thăng bằng và điều chỉnh trọng lượng cơ thể để duy trì Manual trong thời gian dài.
– Khi muốn kết thúc Manual, sử dụng chân phía trước hoặc chân phía sau để đẩy ván ra khỏi động tác và đáp xuống.
Nhớ rằng việc trượt qua các vật cản và trở ngại đòi hỏi sự kiên nhừng, kỹ năng và tập luyện. Luôn đảm bảo mặc đồ bảo hộ và thực hiện trong môi trường an toàn. Bạn cần tập luyện và luyện kỹ thuật một cách kiên nhẫn và từ từ nâng cao khả năng của mình. Chúc bạn thành công trong việc trượt qua các vật cản và trở ngại trên ván trượt!
